Combat Athlete

Combat Athlete

€45.00Price

IWMW Combat Athlete je program treninga namenjen borcima iz svih disciplina (mma, box, kick box, muay thai, bjj..). Program se sastoji od 3 faze po 6 nedelja, dakle ukupno 18 nedelja. Razvija maksimalnu i eksplozivnu snagu specifičnu za borilačke sportove kao i izdržljivost i mobilnost, a uz to i smanjuje rizik od povreda.

 

Za izvođenje programa, od opreme vam je potrebno:

Olimpijska šipka i tegovi

Bucice

Kettlebellovi

Medicinka

TRX trake