Basic Athlete

€30,00Price
  • IWMW Basic Athlete je program treninga za početnike koji razvija snagu, mobilnost i izdržljivost, sagoreva masti i gradi mišiće. Početnik uz ovaj program ne samo da dobija treninge, već i uči kako da trenira, pravi progresiju, odabere adekvatno opterećenje, važnost pravilne tehnike izvođenja, itd.

    Program se sastoji od 2 faze po 4 nedelje

    Sadrži 3 treninga snage celog tela + 1 cardio trening nedeljno

    Za izvođenje ovog programa, od opreme su potrebni tegovi (šipke, ploče, zvona, bučice), klupa, TRX trake, vratilo i prostor.

+381649930681

©2018 by IWMW Athlete Factory